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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 8816次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 13076次

• 红薯可以和牛奶一起吃吗
  红薯可以和牛奶一起吃，红薯是属于平性的一种食物，含有比较多的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，胡萝卜素，叶酸等营养成分，而牛奶也是属于性平的一种食物，含有非常丰富的蛋白质，钙，维生素a，锌，铁等营养成分，两者在搭配上以及成分上都没有相克的冲突，可以一起吃，所以建议大家一定要注意，可以放心地食用红薯和牛奶。而且红薯当中的淀粉和蛋白质的含量都比较高，食用之后饱腹感很强，所以应该注意少吃一些，不要一次性吃太多，否则会对于身体的消化系统造成一定的影响。同时，还容易刺激肠胃，引发不适的症状。虽然牛奶当中营养价值很高，但是也不能喝太多，否则身体没有办法吸收这么多营养，不但造成了浪费，还可能会刺激肠胃，引发不适的症状，建议大家一定要注意，可以少吃一些。
  语音时长 01:22”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-11 33734次

• 红薯和蜂蜜可以一起吃吗
  蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，滋润，保护创面，促进细胞再生等诸多功能。其含有丰富的葡萄糖，蛋白质，维生素，氨基酸，矿物质等。营养成分高，热量低，有利于增加肝脏的解毒能力。此外还有健胃助消化等功能，红薯也有健胃助消化，促进胃肠蠕动的功能，二者可以一起食用。
  语音时长 1:02”
  陶丽珠 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2018-08-16 41580次

• 红薯和蜂蜜可以一起吃吗
  病情分析：红薯和蜂蜜一般可以一起吃，但需适量。红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，内含大量维生素，具有助消化，促进胃肠蠕动。蜂蜜则具有润肠通便，健脾养胃等功效。两者没有相克成分，不会对身体造成伤害。还可促进消化，防止便秘。意见建议：一起吃红薯和蜂蜜时要适量，不可以过多食用，食用过多容易导致胃胀，引起消化不良，可能会出现腹胀、恶心、反酸等症状，影响身体健康。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-12-12 2611次

• 鸭蛋和牛奶可以一起吃吗
  鸭蛋和牛奶是可以一起吃的，鸭蛋和牛奶都是高蛋白的食物，两种的营养元素互不冲突，没有相克的，因此二者是可以一同使用的，牛奶营养丰富，是一种非常古老的天然饮品，不仅味道好，而且含钙量丰富，最重要的是这种钙很容易被人体吸收和利用，这种钙质才是有用的钙，否则再多不能吸收也是白搭。因此牛奶是儿童补钙的首选，鸭蛋配牛奶，要注意的是适量使用，不可过多使用，而且为了达到营养均衡，不能只吃鸭蛋和牛奶，还要补充一些面包或者包子之类的食品补充能量。
  秦虹 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2018-11-28 5505次

• 红薯可以和牛奶一起吃吗
  红薯可以和牛奶一起吃，红薯是属于平性的一种食物，含有比较多的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，胡萝卜素，叶酸等营养成分，而牛奶也是属于性平的一种食物，含有非常丰富的蛋白质，钙，维生素a，锌，铁等营养成分，两者在搭配上以及成分上都没有相克的冲突，可以一起吃，所以建议大家一定要注意，可以放心地食用红薯和牛奶。
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 2315次

• 红薯和鸡蛋可以一起吃吗
  这个问题答案是肯定的，是可以一起吃的。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。鸡蛋含有蛋白质，含人体必须的八种氨基酸，脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素，矿物质有铁、磷、钙等，维生素A、B2、B6、D、E和烟酸等等。由此可见，鸡蛋和
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 949次