手指头起倒刺考虑是缺乏水分、缺乏维生素、干性湿疹、鱼鳞病、脂溢性皮炎等原因，需要就医治疗。
1、缺乏水分：
如果环境温度比较高，会加快皮肤代谢的速度，导致体内缺乏大量的水分，引起皮肤干燥，造成倒刺。需要多喝些温开水改善，无需特殊治疗。
2、缺乏维生素：
如果长期挑食或者是偏食，会导致体内缺乏多种维生素，造成皮肤缺水干燥，引起倒刺。可以多吃些富含维生素的食物改善，比如番茄、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。
3、干性湿疹：
可能是皮肤表面油脂分泌减少引起，会出现皮肤破裂、脱屑以及瘙痒感，不治疗可能会导致皮肤过于干燥，引起手指头皮肤起倒刺。可以遵医嘱使用他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等药膏治疗。
4、鱼鳞病：
可能是基因突变、滥用药物等原因引起，会导致皮肤呈现鳞屑状，周围皮肤微微翘起。需要遵医嘱使用复方乳酸乳膏、维A酸乳膏、尿素乳膏等药物治疗。
5、脂溢性皮炎：
属于慢性炎症性皮肤病，可能是微生物感染、长期酗酒等原因引起，会出现红斑、油腻性脱屑、皮肤糜烂等症状，当皮肤糜烂严重时，会导致局部出现倒刺。可以遵医嘱使用吡美莫司乳膏、水杨酸软膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗。
日常生活中需要做好局部皮肤护理，不可以使用刺激性物质的护手霜，以免影响皮肤恢复。
