男生长肌肉了是否还能长高需要根据具体情况分析,如果骨骺线没有闭合,一般还能长高,如果骨骺线已经闭合,通常就不能长高。出现了不适症状时,建议及时就医。
1、一般还能长高:
肌肉是附着于骨骼或内脏,具备收缩能力的、柔软的、有弹性的组织,男生长肌肉一般跟运动、饮食等因素有关,通常跟长身高没有直接的关系,长身高通常与骨骺线是否闭合有关。如果男生出现了长肌肉的情况,但是骨骺线没有闭合,一般还能长高,在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,比如鱼虾、果蔬、坚果等,有助于促进身高增长。
2、通常不能长高:
如果骨骺线已经闭合,通常就意味着软骨细胞停止生长,骨骼延长停止,此时就不能再长高。
日常生活中需要做好自我管理,健康饮食、适度运动、保持规律作息,有利于身体健康。