运动后身体发热可能是正常现象、受凉、运动性过敏、伤口感染、风湿免疫疾病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗等进行改善。如果是疾病因素引起的，应及时就医。
1、正常现象：
在运动的过程中，身体能量代谢加快，会使全身肌肉收缩，引起身体发热，如果不伴随其他不适症状，这种情况一般属于正常生理现象，通过适当的休息后可自行恢复，不需要特殊治疗。
2、受凉：
运动结束后，短时间内毛孔会处于张开的状态，如果进行了吹风扇、吹空调或者冲凉水澡等操作，可能会引起受凉，导致发热，同时还会伴随鼻塞、流涕等症状。可以通过多喝水、保证充足的睡眠、做好保暖工作进行改善。
3、运动性过敏：
部分人群对特定的运动或环境过敏，因此在运动后可能会出现过敏反应，出现发热、皮疹、皮肤瘙痒等症状。可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类的药物治疗，直接口服即可，可以帮助缓解过敏症状。
4、伤口感染：
如果本身存在伤口，在运动的过程中，可能会导致细菌入侵，引起感染，从而出现发热，同时还可伴随局部皮肤红肿等症状。需要在医生的指导下使用碘伏或双氧水对局部进行消毒，同时可服用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片、头孢拉定胶囊等药物治疗，能够帮助消退炎症，餐后半小时到一小时服用。
5、风湿免疫疾病：
如果本身存在风湿免疫病，在运动的过程中可能会使病情加重，从而出现炎性发热的情况。应在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片、复方环磷酰胺片等药物治疗，可起到抗炎免疫抑制的作用，餐后半小时到一小时服用。
平时需要做好自我管理，合理运动，预防运动不当，对身体健康造成不良影响。
