有很多女性每次月经来时都感觉肚子疼，手脚冰凉，怕冷，严重影响了生活质量。而温经止痛膏作为治疗宫寒引起的痛经的外用药物，针对于上述症状是可有效缓解的。

温经止痛膏的作用：

温经止痛膏含有当归、白芍、川芎、丹参等十二种中药材。这些药材各有其独特的作用，如当归能补血活血、调经止痛；白芍具有祛风除湿的作用；川芎则可活血止痛，并去除风燥湿；丹参能活血祛瘀，兼有调经止痛的作用。

这十二味药材相辅相成，可以发挥温经散寒与祛瘀止痛的作用，可以缓解痛经所导致的手脚冰凉、腰疼、腹疼等症状。因此，长期被痛经困扰的女性，可以在医生指导下使用温经止痛膏进行调理治疗。

温经止痛膏的作用特点：

1、由于本品是外用制剂，相较于口服药物，其对肠胃的刺激较小，不良反应相对较少。

2、该药物贴敷于神阙穴（肚脐眼）、关元穴、归来穴等穴位时，可通过药穴相配的原理，直接温煦经络，祛除体内寒邪，促进血液循环，辅助缓解由寒凝气滞血瘀证引起的手脚凉、腹疼等症状。

小妙招：

月经期间女性应多食用温补食物如姜、红枣和红糖，建议每天煮一碗红糖姜茶，可缓解腹痛。配合温经止痛膏使用，能有效调理身体，减少痛经频率和强度。

每日泡脚可以促进血液循环，缓解经期不适。建议用温热水，可加入几片姜和少量盐，泡15-20分钟。这样不仅可以暖身，还能减轻痛经带来的不适。

如果你还在为每月的痛经烦恼，不妨勇敢尝试一下，让每个月的那几天变得更加轻松自在。