扁平足的人长不高吗

扁平足的人一般不是长不高，平时应该定期去医院做体检，能够了解身体的生长发育情况。

扁平足可能是长期负重、穿鞋不当等原因引起的，属于一种足部畸形，患者足弓会出现低频或者消失的情况。扁平足和身高发育没有直接关系，两者不会相互影响，身高的生长和遗传因素、饮食因素、运动因素等原因有关系，即使出现了扁平足的情况，也不会影响身高生长，不需要过于担心，平时保持良好的生活习惯即可。

如果想要长得高一些，在生长发育时期应该注意营养均衡，多吃一些钙含量高的食物，比如虾皮、鱼肉、奶酪等，可以促进骨骼生长发育。平时还可以根据身体的状况进行适当的锻炼，比如骑自行车、游泳、跑步等，运动可以促进生长激素分泌，对身高增长有一定好处。

为了预防扁平足的情况，平时应该选择符合足部生理的鞋子，不要长时间负重，平时还要注意劳逸结合，不要长期站立或者行走，能在一定程度上预防扁平足的发生。