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• 骨盆前倾怎么治疗

  骨盆前倾是指骨盆向前的倾斜角度大于生理角度，如何治疗要看导致骨盆前倾的原因。骨盆前倾有可能是由于大腿的问题，比如髋关节内收内旋。骨盆前倾以后，就会造成髋关节内收内旋进一步加重，因此就要需要练习髋关节，把髋关节打开，要外旋外展、要开髋。还有一种情况是由于骨盆后边，比如骶部和尾部与坐骨之间的连接出现了问题，尾部的韧带过于紧张，拉着骨盆前倾，是由于屁股后边肌肉短了，使骨盆被迫前倾。这时候就要舒展臀部的肌肉，使臀部的肌肉变长、变松，才会缓解症状。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 3771次

• 如何矫正骨盆前倾

  骨盆前倾常见于，青年人或者壮年人，表现为骨盆过度的前倾，腰前曲增大，下肢内收内旋，因此要矫正骨盆前倾，首先要矫正双下肢，双腿不能过度的内收、内旋，需要外旋髋关节，要使膝盖同时外旋，使骨盆的髋关节打开，这时骨盆的前倾，才有可能纠正。在骨盆的后侧，或者骨盆的上近端，同时要练习髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，这时才能从骨盆的远端、近端，骨盆的后方、前方一起来矫正骨盆的前倾。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 12330次

• 骨盆前倾怎么矫正
  骨盆前倾可以通过定做支具矫形的方法进行矫正，可以正规医院的骨科等科室就诊查体，结合局部X线等检查，详细了解病情后再进行治疗。治疗上可以通过定做支具及康复锻炼的方法进行治疗，平时注意避免弯腰劳累及久坐久站，避免腰部过度负重。康复锻炼要注意避免活动过量，在康复师指导下，制定个体化的康复锻炼方案。平时注意饮食加强营养，多进食高钙高蛋白的食物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-11 1357次

• 骨盆前倾怎么治疗
  如果盆骨前倾不是很严重，可以穿负跟鞋，也就是脚掌的部位比较厚跟更加的薄的鞋子，这样可以有效地改变盆骨前倾，所导致的一些身体酸痛的症状。在平时坐立站立的时候要适当地弯腰，这样对盆骨前倾的治疗，起了很大的支持作用。另外，对于肿瘤性的疾病或者脊柱的先天性的发育畸形，都会导致盆骨前倾，是需要积极地进行手术治疗的。另外，患者应该提前的前往医院进行全方面的检查，明确一下是什么原因导致的盆骨前倾，从而选择保守治疗或者手术治疗。另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起注意休息，保证睡眠的充足，对病情的恢复也有很大的帮助作用。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 46513次

• 骨盆前倾人很瘦但是肚子大是怎么回事
  病情分析：肚子大，主要是腹部脂肪堆积，缺少运动引起的一种症状。骨盆前倾可能会导致腰椎以及下肢的负重力量加重，会导致肌肉酸痛，腰椎酸痛。首先应该要减少腹部的脂肪，可以进行仰卧起坐，进行理疗热敷，按摩促进血液循环。意见建议：要调整正确的姿势，不要长时间久坐，长时间过度的弯腰。可以每天靠墙半小时进行矫正，可以仰卧起坐，引体向上俯卧撑。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-09 2504次

• 骨盆前倾怎么治疗
  如果盆骨前倾不是很严重的话，可以穿负跟鞋，也就是脚掌的部位比较厚，根更加的薄的鞋子，这样可以有效的改变盆骨前倾所导致的一些身体酸痛的症状。在平时坐立站立的时候要适当的弯腰，这样对盆骨前倾的治疗起了很大的支持作用。另外，对于肿瘤性的疾病或者脊柱的先天性的发育畸形，都会导致盆骨前倾，是需要积极的进行手术治疗的。 另外，患者应该提前的前往医院进行全方面的检查，明确一下是什么原因导致的盆骨前倾，从而选择保守治疗或者手术治疗。另外，患者应该养成良好的作息规律，早睡早起注意休息，保证睡眠的充足，对病情的恢复也有很大的帮助作用。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 4503次

• 骨盆前倾肚子大怎么减
  出现骨盆前倾肚子大的情况可以选择平板支撑、臀桥等方法进行锻炼，可以有效的改善肚子大的症状。1、平板支撑。久坐、穿高跟鞋等习惯就会导致竖脊肌过紧、腹肌薄弱等，就会造成骨盆的位置发生变化，显得肚子比较大，这个时候可以做平板支撑，就是双肘弯曲支撑在地面上，可以增强肌肉，锻炼腹横肌，塑造腰腹部的线条，改善肚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-26 2506次

• 骨盆前倾会导致肚子大吗
  肚子指腹部，骨盆前倾通常会导致腹部大。骨盆前倾是指骨盆位置向前倾斜一定角度，并有明显偏差，导致患者坐姿不佳，站立和行走时腹部抬高，臀部向后翘曲，通常由患者身体比例失调、便秘、痛经、肩颈痛、腰痛、长期站立姿势和不良运动姿势以及经常穿高跟鞋等引起，由于骨盆前倾导致腰椎前凸，会使腹部看起来比较大。骨盆前倾
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-10 995次