我的朋友作为一名曾经的心脏骤停患者，深切地体会到了胸外按压与人工呼吸在紧急救治中的重要性。那是一次惊心动魄的经历，但也是他生命中最宝贵的一课。

那天，他突然感到一阵剧烈的胸痛，紧接着便失去了意识。幸运的是，立即进行了紧急救治。后来得知，医务人员首先进行了30次的连续胸外按压，每次按压都深深地触及他的胸骨，仿佛在为孱弱的心脏注入新的活力。紧接着，他们进行了两次人工呼吸，将氧气送入他的肺部，帮助他重新获得呼吸的能力。这种30:2的按压与呼吸比例，是心肺复苏术（CPR）中的标准操作。它的设定是基于科学研究和临床实践，旨在最大程度地提高心脏骤停患者的生存率。30次的连续按压，能够维持血液循环，为大脑和其他重要器官提供必要的氧气和葡萄糖、白蛋白、无机盐等多种营养物质；而两次人工呼吸，则能够帮助肺部重新扩张，促进氧气的吸收和二氧化碳的排出。

那些救助他的人们，他们不仅技术娴熟，更充满了爱心和耐心。他们一次次地重复着按压和呼吸的动作，尽管汗水浸湿了他们的衣衫，但他们从未放弃。他们的眼神中充满了坚定和希望。经过一段时间的救治，他终于恢复了意识。那一刻，他庆幸自己能够遇到那些懂得CPR技术的人，感激他们在他生命垂危的时刻给予的无私的帮助。

这次经历让他深刻认识到了学习和掌握CPR技术的重要性。它不仅仅是一种技能，更是一种对生命的尊重和敬畏。