为你推荐

• 胸椎脊柱侧弯锻炼方法

  对不同的颈椎、胸椎、腰椎，不同节段的脊柱侧弯，不同的侧弯类型、侧弯程度、侧弯部位，锻炼方法可以是不一样的。对最大多数脊柱侧弯，包括胸椎侧弯，可以考虑适当的功能锻炼，包括一些腰背肌功能锻炼、腹肌功能锻炼、一些轻微俯卧撑等等一些功能锻炼。但是对胸椎或者是腰椎等等一些脊柱侧弯，对一些严重的病号，尽量减少一些剧烈的活动，甚至一些活动量比较大的一些功能锻炼。已经形成了比较严重畸形的脊柱侧弯，尽量减少功能锻炼。

  

  01:18
  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 4947次

• 脊柱侧弯的锻炼方法

  已经经过手术治疗的脊柱侧弯，在早期不适合做一些剧烈的活动，或者是不适合做一些特殊的功能锻炼。对一些保守治疗的脊柱侧弯，如果脊柱侧弯畸形不太严重，可以做一些适当的功能锻炼。如对一些腰背肌功能锻炼，做一些腹肌功能锻炼。对没有形成严重畸形，这些脊柱侧弯可以考虑适当的功能锻炼。对于儿童期青少年一些姿态性脊柱侧弯，也可以考虑纠正不良姿势，改变不良生活习惯，从而减少或者是改变脊柱在发育过程中形成的一些侧弯，从而减少或者纠正脊柱侧弯。对于有些已经形成了严重的脊柱畸形，甚至是功能上已经出现了明显的受限，这个时候往往需要手术纠正。

  

  01:28
  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 4789次

• 脊柱侧弯手术后
  首先脊柱侧弯手术之后一定要积极的卧床休息，同时还要定期翻身，防止皮肤压迫，形成褥疮，还要保持伤口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止感染。还要适当的加强饮水，防止尿路感染，鼓励深呼吸咳嗽咳痰，适当的进行拍背，防止肺部的感染发生。还要积极的进行四肢的康复功能锻炼以及腰背部肌肉功能锻炼，能够有效的减轻肌肉萎缩的程度，预防静脉血栓形成。脊柱侧弯之后在下床的时候需要拄拐杖或者支具逐渐的进行行走，同时避免劳累，避免外伤，有可能会引起身体的协调性比较差，一定要适当的逐渐的进行锻炼，以后会逐渐的恢复。
  语音时长 1:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 7994次

• 脊柱侧弯手术后还弯
  脊柱侧弯手术后一般是不会再发生弯曲的，如果还弯，那么就是患者的不良操作，如剧烈运动或者是没有佩戴支具保证三个月时间或者是其它原因等引起的，进而引起脊柱侧弯第二次发生。脊柱侧弯手术后，早期需要患者佩戴支具，不能做剧烈运动的，术后三个月复查的时候，如果恢复的良好，可以不带保护性的支具但是也不建议患者做剧烈的运动或是体育活动。术后一年患者确定完全康复了，建议患者也不要做剧烈的体育运动，一般的体育活动都是可以的，比如慢跑，但是像打篮球这种剧烈的体育运动，患者不要去做了，因为有可能导致内固定的松动，断裂，脱滑这些情况发生，使患者的脊柱侧弯手术失败，导致脊柱继续的弯曲。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 4922次

• 脊柱侧弯怎么锻炼
  脊柱侧弯的最基本的一个康复训练就是说在你伤口愈合已经可以了以后，病人就可以加强给脊柱的后方的肌肉，也就是腰背肌的一些锻炼，那么腰背肌的锻炼其实总的一个原则就是脊柱往后弯曲，当然可以通过两种体位，一种是俯卧位，两头往上翘，其实大家都比较熟悉的，叫做小燕飞的动作。那么有一些老年人做这些动作很费劲、很困难，这个时候通过平躺，平躺的情况下双肘，双下肢屈曲这样形成四点的支撑，进行腰背肌的一些锻炼，这是在床上的锻炼。另外一点下地的行走的锻炼，除了行走以外，儿童下肢行走一段时间以后，也可以再加强后方的肌肉的训练，例如包括有一些比较大的一些平衡球的训练也是可以的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2602次

• 脊柱侧弯中医推拿行吗
  病情分析：如果是轻度的脊柱侧弯，用中医的推拿正骨疗法是能够治疗的，通常推拿疗法首先给予脊柱两侧的肌肉完全放松之后，然后通过应用正骨手法，把脊柱侧弯的畸形给予纠正。意见建议：建议去正规医院的推拿科就诊才比较安全。另外在正骨手法之前，也可以适当的配合一些牵引、理疗，效果会更好。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-11-23 1503次

• 脊柱侧弯手术后还弯
  脊柱侧弯手术后一般是不会再发生弯曲的，如果还弯，那么就是患者的不良操作，如剧烈运动或者是没有佩戴支具保证三个月时间或者是其它原因等引起的，进而引起脊柱侧弯第二次发生。脊柱侧弯手术后，早期需要患者佩戴支具，不能做剧烈运动的，术后三个月复查的时候，如果恢复的良好，可以不带保护性的支具但是也不建议患者做剧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 378次

• 脊柱侧弯怎么锻炼
  脊柱侧弯患者在病情恢复后可以做一些腰背肌的锻炼，比如俯卧位，两头往上翘，也就是小燕子飞动作，还可以做一些平衡球的训练。患者注意放轻松，积极配合医生治疗，同时注意饮食健康，多吃补充钙质以及维生素的食物，且注意定期到医院复查，不要久坐久站，也不要长时间弯腰。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次