有非萎缩性胃炎的人吃什么蔬菜好啊

有非萎缩性胃炎的人吃新鲜蔬菜比较好,如卷心菜、菠菜、金针菇等。

平时多吃新鲜蔬菜,比如卷心菜、菠菜、金针菇、胡萝卜、山药等。应注意食物搭配,如碳水化合物、蛋白质、脂肪等均衡搭配。做食物时应该注意,把食物煮得尽可能薄和软,不要用油炸,避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。也可以多吃香蕉,苹果,葡萄,菠萝,梨,猕猴桃,百香果等水果。

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