舌头烂即舌头溃疡,站桩后舌头溃疡喉咙疼可能是喝水过少引起,应该注意多喝水。

如果天气干燥,在站桩时喝水少,会导致体内缺水,喉咙充血水肿,导致局部疼痛。其次,如果平时喜欢辛辣刺激性食物或最近压力过大,也会出现舌头溃疡以及喉咙疼的现象。应该注意多喝水,及时补充水分。

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