没睡好眼睛肿了多久能消肿

没睡好眼睛肿了正常情况下在2~3天左右能消肿,具体的时间需要根据局部的护理情况决定。

如果眼睛肿不是特别严重,并且没有影响正常的看东西,也没有出现视力模糊的现象,可以适当的做局部按摩,恢复的时间短一些,在2天左右能消肿,如果眼睛肿比较严重,并且影响了正常的生活,而且也没有做局部按摩,恢复的时间长一些,在3天左右能消肿。

没睡好眼睛肿了可能是因为在睡觉前喝的水过多引起,也有可能是睡眠质量差导致,通常有可能会导致眼白发红以及眼睛部位不适感等症状,首先需要补充睡眠,并且还需要做局部按摩,能够加快血液循环的速度,并且还可以减轻肿胀感,对眼睛有一定的帮助。

日常生活中应该保持充足的睡眠,不可以长时间熬夜,并且在睡觉前不可以喝过多的水,避免导致眼睛肿胀。

以上内容仅供参考

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