胃不舒服浑身无力吃什么调理

胃不舒服浑身无力可以清淡饮食,多吃蔬菜配合一些抗酸或抑酸的药物来调理改善。

出现胃不舒服浑身无力的症状,建议进食易消化、温和的食物,三餐规律定时,避免食用生冷辛辣刺激的食物,如冷饮、啤酒、白酒、辣椒等。注意营养,适当进食鱼肉、鸡肉、牛奶等蛋白质高的食物;注意维生素的补充,如苹果、西瓜、香蕉等水果。严重时可以配合服用一些抗酸或抑酸的药物,如奥美拉唑等。很多胃肠道疾病都由于压力过大,休息不好引起的,所以在日常工作中需要注意休息,做到劳逸结合。

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