脚崴了可以吃消炎镇痛的药、促进骨折愈合的药等。
1、消炎镇痛的药物:脚崴了一般会表现为局部肿胀、疼痛、活动受限,如果没有出现骨折,可以在医生的指导下服用消炎镇痛的药物缓解,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2、促进骨折愈合的药:脚崴了如果出现了骨裂,但是没有明显的骨头错位,可以服用接骨片或者骨肽片等促进骨折愈合的药治疗。
脚崴了之后除了可以服用以上药物改善以外,恢复期间还需要注意休息,不可以进行剧烈的运动,以防导致不舒适的症状加重,饮食方面可以多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物,比如牛肉、鸡蛋、西兰花、苹果等,也可以适当的吃一些含钙元素丰富的食物,比如豆制品、牛奶,避免吃油腻和辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒等。