可以观察一下你的牙齿就知道了,肺肯定比你的牙齿要严重得多,抽一年肺都是黑的,要是想戒就赶早,越往后就越不好戒。

建议你戒烟完之后48小时身体内几乎就能排除百分之90尼古丁到体外,一周体内的焦油就会慢慢的滑落,应该多吃点润肺的食物,多喝水,一天最好6-8杯,每天坚持跑步,1年半到2年肺就能恢复过来,跟正常人差不了多少,肺是粉红色的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测