血脂稠吃什么保健品最好

医学上没有血脂稠这个名词,所以不存在吃什么保健品最好。医学上与血脂稠相近的是血脂异常。

血脂异常是一类较常见的人体内脂蛋白的代谢异常疾病,主要包括总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG)升高和(或)高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低等,临床早期症状不明显,难以自我察觉,多在体检时发现,需要在改善生活方式的基础上使用药物治疗,预后较好。

对于血脂异常的患者,平时建议食用全谷物食品、不同种类的新鲜果蔬和适量的鱼禽肉蛋,限制油、盐、糖的摄入量,倡导戒酒,鼓励适度饮水控制体重在合理范围,坚持有规律的体力劳动和运动,增加肝脏内脂肪的分解和消耗。建议每周至少150分钟的中等强度的有氧运动,鼓励进行多种类型的运动形式。还可以遵医嘱应用辛伐他汀,普伐他汀,瑞舒伐他汀,非诺贝特等药物进行治疗。

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