怎么才可以保证不怀孕一般指如何才能有效避孕。有效避孕通常可以通过使用避孕套、服用避孕药、注射避孕针等方式。没有妊娠计划的育龄女性，尽量积极的采取避孕措施，避免不良妊娠。怀孕的必要条件是存在健康的精子、卵子，所以如果想要有效的避孕，可以从阻碍精子进入女性体内、防止产生卵子方面入手。
1、使用避孕套：通常指的是男性在性生活当中使用避孕套。避孕套可以有效地阻止精子进入女性体内，从而达到避孕的目的，而且使用避孕套还可以预防淋病、梅毒、尖锐湿疣等传染性疾病。
2、服用避孕药：一般指的是女性服用避孕药。避孕药基本包括复方左炔诺孕酮片等长效避孕药、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药、米非司酮片等紧急避孕药，通过雌激素、孕激素抑制卵巢分泌卵子的原理避孕。服用药物以后，如果出现月经异常、白带异常等症状，需要及时就医。
3、注射避孕针：是一种长效的避孕方式。临床上常用的有复方甲地孕酮注射液、复方庚酸炔诺酮注射液、醋酸甲羟孕酮注射液，女性注射避孕针以后，通过不断的向体内释放雌激素、孕激素，抑制卵巢排卵，从而有效避孕。注射避孕针的女性需要注意，遵医嘱，定期进行重新注射。
除了上述方法以外，还可以采用放置宫内节育器等方式避孕。是需要注意性生活卫生、尽量保持固定的性伴侣、避免与他人共用个人物品。
