男性尿酸高可以吃鱼籽吗

专家建议: 不能吃鱼籽

慎食原因: 鱼籽中的嘌呤含量比较高，尿酸高的患者吃鱼籽之后不利于尿酸的排泄，会导致尿酸盐结晶在关节腔内沉积，可能会引起关节疼痛、肿胀的症状，容易诱发痛风性关节炎。

注意事项: 患者也不能吃螃蟹、金枪鱼等食物，也不可以饮酒，可以吃一些鸡蛋、瘦肉等。

正文:

男性尿酸高不能吃鱼籽。

尿酸高与饮食不当有关，如果经常吃高嘌呤的食物，会导致尿酸排泄障碍。鱼籽中的嘌呤含量比较高，尿酸高的患者吃鱼籽之后不利于尿酸的排泄，会导致尿酸盐结晶在关节腔内沉积，可能会引起关节疼痛、肿胀的症状，容易诱发痛风性关节炎，因此不能吃此食物。

尿酸高的患者在日常生活中也不能吃螃蟹、金枪鱼、大虾等食物，另外，也不可以饮酒，因为此种食物中的嘌呤含量比较高，容易引起疾病加重。此类患者可以适量吃一些鸡蛋、瘦肉、西兰花、胡萝卜、苹果等食物，可以为机体补充营养，对身体健康有好处。

患者在日常生活中应养成良好的饮食习惯，同时保持充足的睡眠，多饮水，勤排尿，适量做一些有氧运动，如散步、慢跑等，对身体恢复有帮助。