如何预防妇科炎症

预防妇科炎症可以通过注意个人卫生、调理饮食或者规律性生活等，对于预防妇科炎症有一定的帮助。

1、注意个人卫生：在日常生活中女性要做好私处卫生，可以用生理盐水或者清水清洗私处，还需要勤换洗内裤，对于预防炎症感染以及妇科疾病有一定的好处。

2、调理饮食：平时要养成良好的饮食习惯，尽量减少摄入辣椒、大蒜生姜等辛辣刺激性的食物，多吃一些瘦肉、牛肉、鸡蛋等含蛋白质高的食物，可以增加身体营养，提高身体抵抗力以及抗病能力。

3、规律性生活：性生活虽然是正常的生理活动，但是如果过于频繁，很容易导致细菌侵入引起感染，还会对身体造成一定的损伤，因此要有规律，有节制的进行性生活，也可以减少疾病的发生，有利于身体健康。

除了以上几种预防措施以外，也不要过度冲洗阴道，以免导致阴道菌群失调。如果出现妇科炎症，要及时的去医院进行相关的检查，根据检查结果，请医生明确诊断是哪种妇科疾病，再给予正确的药物以及剂量治疗，及时的控制病情发展。