35岁男膝盖疼是怎么回事

35岁男膝盖疼可能是局部受凉、过度劳累、缺钙等因素引起，可以根据不同原因进行缓解，具体如下：

1、局部受凉：

阴雨天气没有及时增加衣物，可能会使膝盖受凉，容易使局部的血液循环减慢，从而出现疼痛，应及时增加衣物，也可以使用热水袋对局部热敷。

2、过度劳累：

经常从事重体力劳动或者爬山时间过长可能会使膝盖部位有过多乳酸堆积，也会出现明显的疼痛感，有时还会伴有麻木，在身体得到充分休息后症状一般会逐渐缓解，建议在平时做到劳逸结合。

3、缺钙：

长期营养不良可能会引发缺钙，患病后身体可能会流失钙质，骨骼密度也会变得松弛，导致关节疼痛、多汗等症状，可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是滑膜炎、类风湿关节炎、痛风等疾病导致，如果症状比较严重，建议及时就医。