睡觉时候背痛怎么办

睡觉时候背痛可以通过日常护理、药物治疗等进行改善。但具体的治疗方法需要根据病因进行选择，可能与着凉、睡觉姿势不当、强直性脊柱炎等有关。

1、着凉：

如果在睡觉时没有做好保暖措施，容易受到寒风侵蚀，会刺激局部肌肉紧张、痉挛，血液循环减慢，从而引发疼痛。建议平时要做好保暖措施，晚上睡觉时要关门关窗，盖好被子。同时可以搭配按摩手法，促进血液循环，缓解疼痛。

2、睡觉姿势不当：

如果在睡觉时长时间保持同一个姿势，会对局部组织造成压迫，引发血液血流受阻，从而引发疼痛、肿胀等。这属于正常现象，建议平时在睡觉时要适当更换体位，同时搭配按摩或者适当活动，进行改善。

3、强直性脊柱炎：

如果症状持续存在，并且比较严重，伴随肿胀、僵硬、活动受限等，考虑是强直性脊柱炎的表现，主要与内分泌失调、炎症感染、免疫因素等有关。一旦确诊，需要遵医嘱使用药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释胶囊、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等。

除此之外，还可能与筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关。具体的治疗方法需要到医院咨询医生，根据个人情况进行选择。