并没有背上长痱子怎么快速消除的说法，背上长痱子一般可以通过加强皮肤护理、热敷、冷敷、外用药物、口服药物等方式消除。
1、加强皮肤护理：
背上长痱子考虑是平时穿的衣物过紧，对背部产生摩擦而引起的。背上长痱子期间应选择柔软、宽松的衣物，勤洗澡，保持皮肤局部的清洁和干燥，避免过度抓挠。
2、热敷：
若是因为天气炎热，身体出汗量过多，导致毛孔堵塞，而诱发背上长痱子。此种情况患者可以使用热毛巾温水冲洗的方式对背部进行热敷，能够促进血液循环，加速汗液蒸发。
3、冷敷：
如果身体出汗量过多，导致汗腺堵塞，不能将汗液及时蒸发或排出体外，会使背上长痱子，并伴有瘙痒、刺痛等症状，可以选择用冰块或冷毛巾对背部进行冷敷，能够降低皮肤温度，缓解瘙痒。
4、外用药物：
患者的症状比较严重时，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，能够达到缓解瘙痒、消炎的效果。
5、口服药物：
如果是接触过敏原后引起的，建议患者遵医嘱口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，够有效地阻断组胺受体，减轻身体出现的过敏反应。
治疗期间保持室内通风凉爽，尽量呆在有空调、风扇的房间，避免长时间处于炎热的环境中。
