如果长期沒有性生活会不会影响身体

如果长期没有性生活,一般会影响身体。

健康规律的性生活无论对男女双方都是有利的。性生活的过程中能够使阴茎得到充分的摩擦,有助于局部的血液循环和功能锻炼。如果男性长时间的没有进行性生活,阴茎海绵体得不到有效的血液供应,可能会诱发性欲减退、早泄、前列腺炎等情况,还有可能引发手淫的不良生活习惯。女性在发生性生活的时候,血液循环加快,盆腔、卵巢、子宫等部位会得到充足的血液和性激素滋养。如果女性长期缺乏性生活,可能会导致性激素分泌减退,女性容易出现失眠、脾气暴躁等表现。还会导致阴道干燥、阴道菌群失调,容易加速衰老。另外还会提高发生子宫肌瘤甚至乳腺增生症的几率。

建议平时保持良好的生活习惯,不要过于劳累。饮食上多吃富含蛋白质和锌元素的食物,比如鸡蛋、牛肉、牡蛎等,能够促进机体的营养摄入均衡。平时要多穿宽松透气的衣物,加强生殖部位的清洁护理。偶尔的进行健康的性生活,不要过于频繁,当出现了身体不适的情况,及时到医院就诊。

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