如何减少日益增多的头皮屑

头皮屑多可能是不良的生活习惯引起，也可能是头皮脂溢性皮炎、头癣等原因引起，可以通过纠正不良的生活习惯、使用药物治疗等方式减少日益增多的头皮屑。

1、不良的生活习惯：如果经常吃辛辣刺激或油腻的食物等，一般会导致头皮油脂分泌增加，会对局部造成刺激，因此可导致头皮屑日益增多。可以通过调理饮食改善，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，例如辣椒、肥肉、油条等，可以多吃各种新鲜的蔬菜和水果，也可以多喝水。

2、头皮脂溢性皮炎：可能是遗传、微生物感染、免疫功能失调等因素引起，会使头皮皮脂溢出部位出现慢性炎症性皮肤病，表现出局部有黄红色斑片，伴有油腻性鳞屑、瘙痒等。可以通过使用盐酸特比萘芬片、维生素B1片、维生素B6片等药物治疗。

3、头癣：主要是皮肤癣菌侵犯头皮所致，会导致局部角质层损伤，引起斑块、鳞屑、断发、瘙痒等。可以通过使用硝酸咪康唑乳膏、复方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物治疗，也可使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂洗头治疗。

除以上原因引起外，还可能是神经性皮炎等原因引起，建议及时就诊，遵医嘱使用醋酸泼尼松片、雷公藤多苷片等药物治疗。