手麻一个月了算不算严重应根据具体情况来判断,如果是生理因素引起的,通常不算严重,如果是病理因素导致的,一般比较严重。
手麻可能是因为不良的坐姿或者是不良的睡姿等原因,可能会使手臂长时间受压,导致局部血液循环不畅,出现手麻的现象,这属于正常的生理现象,不必过度的担心,可以适当的对局部进行按摩,促进血液循环,能够有效的缓解症状。还有可能是颈椎病导致的,患病后可能会导致局部的神经受到压迫,出现上肢麻木、疼痛等症状,可以在医生帮助下进行颈椎病前路减压融合术、后路颈椎间盘突出切除术等方式治疗,能够有效的缓解症状,达到治疗的目的。
在日常生活中,可以适量的进行一些体育锻炼,如散步、骑自行车、跑步等,能够加速体内的血液循环,增强身体免疫力,有利于身体健康。