足底筋膜炎一般是受凉、慢性劳损、外伤、肥胖、足部结构异常等原因引起的，需要根据发病原因进行改善。
1、受凉：
如果患者长期处于低温环境中，没有做好足部保暖工作，受到寒冷空气刺激后，足底会出现痉挛的症状，也会增加筋膜炎的患病风险。此种情况患者可以用热毛巾进行热敷，有利于症状改善。
2、慢性劳损：
如果站立或走路的时间过长，超过足底肌的负荷，容易出现足底筋膜炎的症状。平时要注意劳逸结合，可以预防此种情况的发生。
3、外伤：
如果不小心发生了外伤，外界的病原微生物可能会侵入局部组织，出现脚底疼痛、肌肉痉挛等足底筋膜炎的症状。此种情况患者可以在受伤24小时内选择冷敷治疗，可以缓解症状。
4、肥胖：
足底肌肉负责撑起整个身体的重量，如果身体过于肥胖，会导致足底肌肉长期负荷过重，肌肉长期处于紧张状态，反而出现筋膜炎的症状。此种情况患者可以在专业医生操作下通过吸脂术进行治疗，能够减轻体重。
5、足部结构异常：
扁平足、高弓足等足部结构异常会导致足底肌肉分布不均匀，也会增加足底筋膜炎的患病风险。此种情况患者可以在专业医生操作下通过跟骨内移截骨术、距下关节融合术或三关节融合等手术等方法进行治疗。
无论是哪种原因引起的，治疗期间需要保持良好的生活习惯，需要穿着合脚的鞋子，有利于病情控制。
