打麻将可以预防老年痴呆吗

老年痴呆临床上指阿尔茨海默病。打麻将通常可以预防阿尔茨海默病,但是只可起到辅助作用。

阿尔茨海默病的形成原因考虑与年龄因素、遗传因素、既往头部外伤、不良生活方式等有关,是发生于老年前期和老年的中枢神经退行性病变,患病后会出现进行性认知障碍和行为损伤,主要表现为听力下降、理解能力变差、自理能力变差等。打麻将属于比较常见的一种娱乐方式,在打麻将的过程中需要动脑和动手,有助于活跃大脑,促进脑的代谢,所以可以起到辅助预防此疾病的作用。

如果自身患有阿尔茨海默病,应及时去医院记忆门诊或神经内科就诊,一般以药物治疗为主,常用的药物有盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。患者生活中可以适度的进行有氧运动,可以促进身体的血液循环,也可促进睡眠,能够一定程度上增加机体免疫力,也应注意饮食的营养均衡化,可以适量的食用一些高维生素、蛋白质类的食物,比如苹果、菠菜、鸡蛋、牛肉等,能够满足身体对于营养物质的需求。

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