脚踝骨折5个月还僵硬能好吗

脚踝骨折5个月还僵硬是有希望好转的。

脚踝骨折后，长时间的固定和缺乏运动可能导致关节僵硬。骨折部位的血液循环可能受到影响，周围软组织也可能发生粘连。

在治疗方面，可以进行物理治疗，如热敷、按摩，以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻僵硬。康复锻炼也非常重要，如缓慢的踝关节屈伸运动，逐步增加活动范围。若疼痛较为明显，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布缓解疼痛。改善血液循环的药物如丹参片也有一定帮助。

日常生活注意事项方面，要注意保暖，避免受凉。在进行康复锻炼时，要循序渐进，避免过度用力。饮食要营养均衡，多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类、豆类、蔬菜等，有助于骨折愈合和关节功能恢复。

总之，脚踝骨折5个月还僵硬通过积极的治疗和合理的康复锻炼，是有机会改善的。患者要有耐心，遵循医生的指导，同时注重日常护理，以促进关节功能的恢复。