青春期的到来，对每个女孩来说都是一段神秘而特殊的旅程。随着月经初潮的降临，不少女孩心中都会有一个共同的疑问：月经来了，我还能继续长高吗？下面，我们就来一起揭开这个谜团。💬

❣月经并不是判断能否继续长高的唯一标准。能否继续长高，主要取决于骨骺线是否闭合。骨骺位于骨头两端的膨大部位，在青春期可以不断生长、骨化，进而实现身高的增长。因此，只要骨骺线未闭合，女孩子不管是否来月经，都还有长高的可能。⚠️不过，需要注意的是，月经初潮后，身高增长速度可能会放缓，这是因为雌激素的分泌会加速骨骺线的闭合。

那么，在月经期间，有哪些需要我们特别注意的禁忌呢？🔍

🚫避免剧烈运动：月经期间，身体比较虚弱，剧烈运动可能会导致痛经加重，甚至引发其他妇科疾病。这是因为剧烈运动可能导致子宫收缩，增加出血量。

🚫禁止泡澡：泡澡虽然能放松身心，但在月经期间，泡澡可能会导致细菌入侵，增加患妇科疾病的风险。

🚫禁止性生活：经期子宫口处于张开状态，性生活容易导致细菌入侵，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。

了解了月经期间的禁忌，我们再来谈谈月经期间的护理措施以及促进长高的方法。具体内容见图了解。有助于女孩们平稳度过经期并在骨骺闭合前尽可能地促进身高增长。💖