👇在运动损伤中，半月板撕裂并不罕见。但你可知道，如果半月板撕裂后不进行治疗，会引发一系列严重后果？接下来，就来详细说说。👆

❌疼痛加剧：半月板撕裂后，其破损的边缘会在膝关节活动时相互摩擦、挤压，刺激周围的神经末梢，导致疼痛，若不治疗，随着日常活动的持续磨损，这种疼痛不仅不会减轻，反而会逐渐加重。

❌关节功能受限：半月板在膝关节中起着缓冲、稳定和协助关节活动的重要作用，一旦撕裂且未得到治疗，撕裂的半月板会阻碍膝关节的正常屈伸活动，导致关节活动范围逐渐缩小，患者可能会发现膝关节无法完全伸直或弯曲，蹲下、起立等动作变得极为困难，甚至无法完成。

❌关节肿胀与积液：撕裂的半月板可能导致血管破裂出血，形成血肿，而且炎症反应还会刺激滑膜分泌过多的滑液，使关节腔内产生积液，导致关节肿胀，肿胀不仅会影响关节活动范围，还可能加重疼痛，形成恶性循环。

注意事项要牢记：

🔔及时就医：如果出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医检查，明确病因。

🔔定期复查：对于已经确诊的半月板撕裂患者，应每月定期复查膝关节状况，及时发现并处理病情变化。

🔔遵循治疗建议：在保守治疗期间，要避免剧烈运动和过度负重，按照康复计划进行功能锻炼，促进半月板的修复和膝关节功能的恢复。

👉半月板撕裂后的护理措施对患者今后的恢复至关重要，可参考图片所示，我们一定要重视自己的身体健康，守护好我们膝关节的健康，让我们能够自由地行走、奔跑，享受生活的美好。👈