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• 羊奶上火还是牛奶上火

  羊奶比较容易上火。羊奶中含的蛋白质、矿物质、维生素A、维生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱碱性的，能够改善肠胃，在胃中停留的时间较短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相对于不容易引起孩子上火。不过对牛奶过敏的，可以选择用羊奶来代替。羊奶比牛奶容易引起上火症状，因此需要控制饮用量，建议每天饮用200毫升。女性更加适合饮用羊奶，因为女性气血虚，容易手脚冰凉，容易宫寒，羊奶有助于改善体寒的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 20346次

• “香蕉通便”，当真有效？

  我们知道膳食纤维具有软化大便、促进排便的作用，但是香蕉在膳食纤维含量方面并无特殊的表现，其含量仅1.2g/100g，不仅低于同为水果的梨、蜜橘等，也远低于大多数谷类、蔬菜。如果按膳食纤维计算，香蕉并不具备比其他植物性食物更为突出的通便能力，甚至会引起腹泻的能力，因为这个香蕉所含的果糖多为果糖单糖或蔗糖，无论是否空腹服用，都难以顺利到达大肠，发挥通便的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 9561次

• 柿子通便还是便秘
  柿子本身具有清热润肠，润肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身营养价值比较高，而且所含的营养物质比较多，柿子可以帮助便秘的人群，达到一定的润肠通便的效果。但是需要注意的是柿子不能够一次吃的比较多，因为柿子性质比较寒凉，吃多了对于人体的脾胃会有一定的损伤，而且它可以和其他食物中的物质结合形成结石在体内积聚。所以柿子的食用不要过量，适当的食用对于人体来说具有一定的通便效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2020-04-26 4155次

• 黑咖啡便秘还是通便
  喝黑咖啡一般不会导致便秘。喝黑咖啡之后会促进胃肠道蠕动，增加排便的几率，喝黑咖啡能够有利于促进肠道收缩，胃酸分泌增加具有兴奋性，对于改善便秘有着一定的作用。喝咖啡之后如果出现了腹部胀气的现象，可以适量的喝一些温水，这样有利于促进代谢，缓解腹胀，而且有利于润肠通便。一般喝咖啡之后具有提神的作用，会导致失眠，如果失眠严重的患者影响到内分泌有可能会造成便秘的现象。这种情况应该注意平时要养成良好的饮食生活习惯，注意多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-11 10342次

• 便秘如何通便
  病情分析：在临床上，便秘患者如果要想通便，可以口服一些润肠通便的药物，另外也可以进行灌肠治疗。便秘的发病原因并不是特别清楚，只是考虑和肛门口狭窄有关，有时候也和结肠蠕动变慢有关。出现便秘首选是保守治疗，保守治疗效果不理想，再考虑手术治疗。意见建议：生活中建议患者多吃一些蔬菜和水果，也要多喝水，还要多运动。避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。避免排便时间过久。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-14 401次

• 便秘怎么快速通便
  如果是病人出现便秘，排泄困难，可以应用粪便软化剂，开塞露，甘油栓，肛塞通片治疗，如果上述两个药物仍旧不能排便，出现肺便嵌塞和严重排便障碍性便秘，这样是可以采用温水的水或者生理盐水500毫升清洁灌肠，平时的时候应用促进动力的药物，可以应用高选择性受体激动剂。普鲁卡比利这样的增强肠道动力，缩短结肠的传输时间。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2901次

• 柿子通便还是便秘
  柿子本身具有清热润肠，润肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身营养价值比较高，而且所含的营养物质比较多，柿子可以帮助便秘的人群，达到一定的润肠通便的效果。但是需要注意的是柿子不能够一次吃的比较多，因为柿子性质比较寒凉，吃多了对于人体的脾胃会有一定的损伤，而且它可以和其他食物中的物质结合形成结石在
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 451次

• 红枣吃多通便还是便秘
  红枣属于是热性的食物，吃多了之后会导致上火，会导致便秘的现象。如果吃得太多，由于导致消化不良，有可能会引起腹泻现象的发生。任何的食物都会有利，也有弊，如果在脾胃不好肠道功能，消化功能不好的时候，尽量注意不要暴饮暴食，不要一次性吃太多的食物，否则会引起胃痛，胃胀，腹部胀满，引起大便不正常的现象。一般情
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 403次