心脏病人饮食吃什么好?

心脏病患者在平常的饮食上可以多吃以下食物:

第一个就是黑芝麻,黑芝麻含有丰富的维生素e,对于维持血管壁有着巨大的作用,它能够维持血管壁的弹性,另外它还含有丰富的亚麻酸,也能够起到降低血压、防止血栓形成的作用。

第二个就是可以多吃一些燕麦,燕麦含有丰富的亚油酸和b族维生素,可以防止动脉粥样硬化、斑块的形成。

第三个就是可以多吃一些鱼类,鱼类大多数的肉所含的脂肪和饱和脂肪酸都比较低,特别是海鱼,比较适合心脏病患者食用。

第四个就是以多吃一些红枣,红枣能够养胃健脾,益血壮身,所以说对于身体虚弱都有一定的调理效果。

以上内容仅供参考

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