什么是心理治疗

心理治疗又被称为精神治疗，是应用心理学的原理和方法，通过治疗者与被治疗者的相互作用，医治患者心理、情绪、认知、行为等方面的问题。

心理治疗的作用是通过语言、表情、行为向患者施加心理上的影响，解决心理上的问题，达到治疗疾病的目的。

从广义的角度看，心理治疗是通过使用各种方法，包括语言的和非语言的交流方式，通过解释、说服、支持、同情、相互理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等，达到排忧解难、降低痛苦的目的。从这个意义上来说，人类的亲密关系就构成了治愈的、治疗的作用。

理解、同情、支持就是治疗的药物，所以非正式的心理帮助可以表现在父母与子女之间，牧师与信徒之间、夫妻之间、邻里之间、同事之间的心理影响。

但正规的心理治疗与非正式的心理帮助有所不同。一、医师接受过专门的训练，并且得到社会的认可。二、医师的活动有相应的理论体系做指导。