平时清洗龟头最好是用温水清洗,不要用沐浴露、香皂等清洗,以免破坏酸碱平衡引起细菌滋生,注意勤换内裤,少吃辛辣食物,龟头要天天清洗,因为包皮垢每时每刻都有产生,所以要天天清洗,不要等包皮垢堆积很多了再洗。
清洗时看情况,包皮垢不多的话翻起进行冲洗,较多难以清洗的话就把龟头浸入水里多泡一会清洗,用温水清洗,洗澡时用浴液清洗。总之平时要注意卫生,要每晚用温水清洗。
保持阴茎洁净很重要,不然包皮垢不光会有炎症,还会传染给伴侣,以及年龄大后患上阴茎癌的几率也会非常大的,需要积极的注意卫生才能达到很好的治愈效果,饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物。