睡眠不好出汗内分泌失调怎么办?

由内分泌失调而引起的出汗失眠的患者,多是由于植物神经调节功能紊乱而引起的,患者可以对症调理。建议患者在调理治疗期间应注意休息,不要精神压力过大。

应清淡饮食,不要暴饮暴食,应忌食辛辣刺激性食物,患者应多吃营养易消化的食物,多到户外活动,增加体育锻炼,增强体质,有利于调节内分泌,减少疾病的发生。

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