大暑节气推拿具有促进血液循环、增强抵抗力、预防中暑、疏通经络、改善消化功能等好处。
1、促进血液循环:
大暑节气温度过高,会引起身体疲劳和肌肉酸痛。推拿可以促进血液循环、加速代谢,引起温度过高带来的不适症状。
2、增强抵抗力:
大暑节气容易导致人体受暑湿侵袭,推拿可以刺激经络和穴位、调和气血,增强机体抵抗力。
3、预防中暑:
大暑节气容易引起中暑,推拿可以发散体内的湿热邪气,调节体温平衡。
4、疏通经络:
推拿手法作用于体表,引起局部经络反应,激发精气和调理气血。
5、改善消化功能:
推拿能够调节平滑肌的张力、弹力,使胃肠道输送能力和蠕动能力提升,从而改善胃肠道功能。
推拿虽然有诸多好处,但要根据个人的体质调整力度和时间,避免产生副作用,对身体造成不必要的损害。