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• 如何预防萎缩性胃炎

  萎缩性胃炎，我们治疗的过程中一定要谈预防，因为萎缩性胃炎是一个慢性损伤性疾病，它不可能就是一吃就好，所以我们生活中要从防和治同时进行。第一，要注意饮食的规律性，《黄帝内经》里面讲，就是起居如惊，神气乃浮，活动的不规律，人体的精神就浮躁，就会影响胃的消化功能，其他的系统也一样受到影响。所以胃病要遵循大的养生规律，要起居有规律，该吃饭的时候吃饭，定时定量的吃是非常重要的。第二，要保持适量的饮食，古人说叫饮食自倍，肠胃乃伤，就是吃过了，你能吃三两饭，突然饭特别好吃了八两，这个脾胃一定会损伤。所以我们养胃病的时候，一定要保持一个适量的饮食，再好的饭不多吃，但是再不好的饭，也要适当的吃的合适，保持身体的营养。第三，合适的温度，因为人体的消化最好的温度是我们体内是三十六七度，所以我们的食物控制在跟这个上下。要适合的味道，吃的话过度的味道，也会损伤人体的胃。第四，餐后要运动，因为中医讲脾胃主肌肉四肢，我们活动胳膊腿，就可以促进脾胃的消化功能。第五，情绪，良好的情绪是保证我们很好的消化功能的前提，我们要自己主动的营造一个好的氛围。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-06 8365次

• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5598次

• 怎样预防牙龈萎缩
  要想预防牙龈萎缩，要知道牙龈萎缩的病因，临床上能够造成牙龈萎缩的，最多见的病因就是牙周炎。牙周炎也就是多数患者口腔卫生不良，造成了细菌的堆积，造成了软垢的堆积，造成了牙结石的覆盖，所以会造成牙周病变造成牙周炎，造成了牙周炎，就会造成牙龈的萎缩，造成牙槽骨吸收，造成牙齿松动。要预防牙龈萎缩患者能够做的就是及时到口腔科进行就诊，定期到口腔科进行就诊，发现了轻微的牙龈萎缩，就应该进行治疗。当然患者也应该做到良好的口腔卫生，要做到早晚刷牙，每次刷三分钟左右，而且要每颗牙都刷到，每个牙位都要刷到，每个牙面都要刷到，而且尽量用巴氏刷牙的方法进行刷牙，可以用牙线或者是牙间隙刷辅助清理细菌和软垢。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-12 2380次

• 如何预防牙龈萎缩
  在临床中牙龈萎缩是非常常见的症状，牙龈萎缩一般是不可逆的，重点应该放在预防上。一，定期的口腔保健，发达国家的经验证明，每六个月到十二个月洁一次牙是预防牙龈炎症的有效措施。以有牙周病症状的患者应该及时接受系统的牙周治疗。二，掌握正确的刷牙方法，推荐使用软毛牙刷，顶端圆钝，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应该粗细合适，同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可以采用竖刷法或者是短横颤动法，在必要的情况下可以合理的使用牙签牙线以清理牙刷难以到达的位置。三，不要贪图便宜和方便，在一些个技术水平不高，操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的主要原因。四，如果有患者觉得自己有个别牙发生了异常的移动，应该及时到医院检查以便对症处理。
  语音时长 1:38”
  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-25 4099次

• 正畸怎么预防牙龈萎缩
  病情分析：在正畸过程中由于移动牙齿，牙槽骨改建，牙龈也随之改建。预防牙龈萎缩有以下几种方法：1、认真刷牙，每次吃完东西后都要刷牙。2、牙与牙之间的牙间隙中嵌塞食物，要用牙线或水牙线进行清理。意见建议：建议不要使用牙签等尖锐的工具进行清理牙缝，在正畸过程中，定期去口腔牙周科进行牙周维护，还可使用含有氯己定药物成分的漱口水进行漱口。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-06-29 1501次

• 牙龈萎缩怎样医
  病情分析：牙龈萎缩应该到口腔医院的牙周科进行治疗，主要的治疗方法为龈上洁治和龈下刮治。 龈上洁治就是平常所说的洗牙，而龈下刮治主要是通过专用的器械，探入到牙根部或牙颈部，将深部的牙石、牙菌斑去除。意见建议：做完牙龈萎缩的治疗之后，平时还应该注意保持口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，每天不少于2~3次的刷牙。并按照医生的医嘱定期进行复查，一般每半年需要进行龈上洁治一次。适当进行体育锻炼，提高牙周组织的抗病能力。
  刘建林 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-22 701次

• 怎样预防牙龈萎缩
  可以通过保持口腔清洁、正确选择和使用牙刷、保持健康的饮食习惯、定期口腔检查的方式预防牙龈萎缩。1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，以清除口腔内的细菌和牙结石，预防牙周炎。这是预防牙龈萎缩的关键步骤。2.正确选择和使用
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-08 0次

• 正畸怎样预防牙龈萎缩
  正畸治疗，是通过正畸附件，如正畸托槽，正畸钢丝，正畸带环，正畸牵引圈等对颌骨、牙列错颌畸形（包括牙列拥挤，上颌前突，下颌前突，双颌前突，反颌，深覆合，深覆盖等）进行矫正治疗，从而达到恢复正常的治疗方法。正畸治疗期间，牙齿需要松动移位，如果不做好口腔卫生，容易出现牙龈炎，甚至牙周炎。牙龈炎可以出现牙龈
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-02-18 1783次