并不存在哪个时间段熬夜最伤人的说法。一般情况下，在子时、丑时、寅时、卯时等时间段熬夜或者长期连续熬夜都会对人体产生伤害。如果在熬夜后出现明显的不适症状，如头晕、乏力、心慌等，应及时就医。
1、子时：
也就是23点至凌晨1点。中医认为子时是胆经当令，此时熬夜会影响胆的功能，胆汁分泌和排泄不畅，影响消化功能，还可能出现口苦、头晕等症状。
2、丑时：
也就是凌晨1点至凌晨3点。丑时肝经当令，肝主藏血和疏泄。此时熬夜会影响肝脏的正常代谢和排毒功能，容易导致肝火旺盛、眼睛干涩、情绪急躁等问题。
3、寅时：
是指凌晨3点至5点。寅时肺经当令，肺主气司呼吸。这个时间段熬夜会影响肺部的功能，可能出现咳嗽、气短等症状。
4、卯时：
即凌晨5点至早上7点。卯时大肠经当令，此时应该排便，为身体排出废物。如果熬夜到这个时间段，会影响大肠的正常蠕动和排泄功能，容易导致便秘等问题。
5、长期连续熬夜：
长期连续熬夜会使身体各个器官系统得不到充分的休息和恢复，导致免疫力下降、内分泌失调、神经系统紊乱等一系列健康问题。
建议患者养成良好的睡眠习惯，创造有利于睡眠的环境，保持安静、黑暗和凉爽的卧室，有利于保持睡眠状态。
