发烧是身体常见的一种症状，当我们发烧时，常常会纠结是用冷毛巾敷还是热毛巾敷呢？对于这个问题，我将通过这篇文章进行解答。

发烧的时候要用冷毛巾还是热毛巾需要根据发烧的时段进行判断。一般在体温上升期，需要用热毛巾敷，能够缓解不适症状。而在高热持续期可以使用冷毛巾敷，来降低局部温度。

另外，如果存在发烧的情况，在体温下降期可以使用温毛巾敷，来擦拭汗液，有利于保持皮肤清洁。

在发烧的时候，还可以通过以下这些方式，帮助缓解不适症状：

1、补充水分

2、保持室内通风

发烧时选择冷毛巾敷还是热毛巾敷应根据体温的不同阶段来决定。同时，了解发烧的注意事项，可以帮助我们更好地应对发烧症状，保护身体健康。如果发烧症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。