主要取决于引起脸黄的原因。由于遗传导致面色偏黄,治疗起来相对困难。而如果后天因素,比如由于户外工作,紫外线的照射而导致内分泌紊乱等导致的面色发黄,这个时候平时要注意,一年四季都要注意防晒。可以涂上防晒霜,带遮阳帽,遮阳伞等。

另外,饮食上要清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,可以适当的多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果。而且还可以多吃点坚果类的食物,包括有核桃、花生、芝麻、松子、开心果等。

另外,运动健身应该坚持下来,每天可以保证适当时间的慢跑、游泳、瑜伽等,促进皮肤的新陈代谢,还可以食用含有熊果苷成分的面膜敷脸。还可以服用左旋维生素c、维生素e等,都有一定美白皮肤的功效。可以根据自身的体质去皮肤科、美容科进行微晶祛疤、光子嫩肤等医学美容的手段进行面部皮肤的美白。

以上内容仅供参考

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