贫血的患者是可以吃枸杞的,因为枸杞不会诱发或者加重贫血的症状,而且具有养肝,抗衰老的作用,能够增强身体的免疫功能。

贫血也有很多种原因,有的是失血量过多导致的,也有可能是血液当中的血红细胞减少造成的,也有可能是缺铁性贫血,建议如果是由于缺铁性贫血,吃枸杞是非常有利的,而且能够补铁补血。

另外,贫血也可以多吃一些红小豆,大红枣以及桂圆,对于补铁补血也都是有很多好处的,同时还可以多吃一些含铁量较高的食物,像牛肉、菠菜以及黑芝麻、木耳、动物的肝脏及动物血,这些食物当中铁的含量也都是非常高的,大家可以做到饮食多样化。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测