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• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 8064次

• 中风适合吃什么

  中风就是我们一般，脑血管意外的一个俗称，它分为脑出血，也就是说出血性的，还有脑梗塞，也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病，也是属于脑血管意外的一个范畴，他吃什么呢，一般来讲，我们当然首先要服用一定的药物，这一点要在医生的指导下，进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时，我们还可以服用一些，类似于像中药的一个治疗，也是有一定的效果的，比如说我们可以进行，在医生指导下进行一个辨证，像中风，有的可以属于一个气血不足的，可能要补血活血，有些可能属于痰湿阻滞的，要化痰通络，还有的气滞血瘀，要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的，相对来说一般含脂肪比较少的，含盐比较低的，因为中风和三高症有一定的关系。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 2391次

• 冠心病适合吃多吃什么
  第一，豆制品，豆制品特别是黄豆，含有大量的亚麻二烯酸能降低胆固醇和血液的粘滞性有助于保护心脏。第二，纤维类食物，因为纤维与降低胆固醇的药物有同样的作用，可以降低血脂，降低血液粘度，保护血管的流通性，能保护心脏。第三，海产品，海产品中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，第四，茄子。茄子能够限制人体从食物中吸取胆固醇，并且把肠内过多的胆固醇排出体外第五，大蒜，大蒜可以带走损伤心脏的胆固醇，还可以降低低密度脂蛋白，降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。对于冠心并有强烈的预防作用，第六，洋葱。洋葱具有降低胆固醇的效能，无论生吃还是煮着吃对心脏都有好处，其余的还有全麦，燕麦，糙米，扁豆，含有菌类产品，新鲜的水果，对于冠心病来说都是可以多吃的。
  语音时长 1:52”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-28 1496次

• 冠心病适合吃多吃什么水果
  冠心病患者建议多吃一些维生素a维生素c含量比较丰富地一些水果，例如苹果、梨子、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。也可以吃一些猕猴桃、火龙果等。也可以吃一些蔬菜，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、芹菜以及香菇类食物。建议低脂饮食，少吃油腻食物例如肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉、火腿肠等，建议低盐饮食，每天盐的数量控制在六克以内。如果冠心病患者存在有心功能不全应该控制在四克以内。建议冠心病患者适当的参加一些，有氧运动例如慢跑、太极拳、游泳等，建议患者戒烟戒酒，因为烟酒都是导致冠心病的危险因素，同时应该控制体重指数，尽量把体重指数控制在24千克每平方米以内。建议冠心病患者长期按时规律的服用治疗冠心病的药物，目前主要是五大类治疗冠心病的药物，注意监测心电图。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-22 1592次

• 冠心病适合吃什么?
  病情分析：冠心病患者可以适当吃一些豆类食物，豆类食物中含有的一些成分能够帮助患者降低胆固醇，可以起到保护心脏的功效。药物方面，患者应该在医生的指导下，选择合适的药物，帮助控制病情。常见的这类药物主要包括硝酸甘油、美托洛尔等。意见建议：建议冠心病患者在日常生活中，严格的按照医生的指导，定期定量的服用药物，不可以擅自停止服用药物。同时患者还应该尽快戒烟，并且保证大便通畅。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-08 1101次

• 冠心病适合吃什么
  病情分析：冠心病适合吃一些蔬菜水果。尤其是维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。可以吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，海参，鲍鱼等。意见建议：建议低盐低脂饮食，每天盐的摄入量控制在6克以内。少吃油腻食物，建议戒烟戒酒，不要喝浓茶咖啡等刺激性的饮料。定期复查心电图，观察治疗效果。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-04-03 1001次

• 冠心病人适合吃什么
  适合冠心病人吃的食物有以下几种：1、豆类，豆类食物特别是黄豆，含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的黏滞性，此外经常吃些豆芽、豆腐以及其他的豆制品可保护心脏。2、纤维类食物，纤维类食物与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。3、海产品，海产品能够降低胆固醇，但是在吃鱼时，要限制玉米油、葵
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 237次

• 冠心病适合吃什么蔬菜
  冠心病患者，适合吃的蔬菜是比较多的，但是饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。建议冠心病可以多吃一些豆类、茄子、玉米、马铃薯、菠菜、芹菜、木耳、海带，偶尔能够刺激肠胃的蠕动，够加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中还含有抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风，有较好的保健作用。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 573次