碳酸饮料对小孩子的危害

碳酸饮料会导致小孩子体内缺钙、身体长胖以及影响身体长个。

碳酸饮料中含有大量的磷,喝了以后会影响体内对钙物质的吸收,长时间喝碳酸饮料,可能会增加患骨质增生的几率,还会导致身体内缺乏钙物质,同时还有可能会影响身体长个。碳酸饮料中含糖分比较高,而且热量也比较高,喝了以后会导致体内糖分以及脂肪堆积,会导致身体出现长胖的情况,并且还会影响身体长个,正常情况下不可以喝碳酸饮料。

碳酸饮料具有有一定的刺激性,喝了以后可能会侵袭牙釉质,容易增加患龋齿的风险,并且长时间喝碳酸饮料会导致骨骼内的钙物质流失,同时还有可能会损伤胃肠道黏膜,影响正常的进食,而且还有可能会导致小孩身体抵抗力逐渐下降,影响身体健康。

平时多给宝宝吃一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等。

以上内容仅供参考

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