肩胛骨突出可以矫正,可以通过加强锻炼、佩戴矫正支具或者通过手术矫正。造成肩胛骨突出的原因一般包括:消瘦、驼背、脊椎伤痛等,可以根据具体病因,对症治疗。
肩胛骨突出还能矫正吗
1、消瘦:由于身体缺乏营养,造成身体消瘦肌肉孱弱,会出现肩胛骨突出的情况,可以通过加强体育锻炼,合理饮食,增强体质,营养均衡之后,身体可以慢慢恢复正常的体态,需要长期坚持才能达到比较好的效果。
2、驼背:从小养成了含胸驼背的不良习惯,也会造成肩胛骨突出,可以通过佩戴专业的支具进行干预,需要到正规的医院,咨询医生,严格的按照医生要求佩戴支具进行矫正。
3、脊椎损伤:脊椎损伤修复后,可以通过健身器械,做“划船”动作进行恢复锻炼,没有器械条件的患者,可以自行在家进行单侧手臂的动作:膝盖微弯,上身前俯,背部挺直,右手向前寻找一个支撑点,左手提小哑铃,自然下垂,做单臂“划船”的动作。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
肩胛骨酸痛用什么膏药这个问题比较复杂,因为膏药有几百上千种,不同的膏药针对不同的病情。如果是一些比如肩关节的一些炎症,比如肩袖损伤,或者是肌肉的劳损,那我们推荐用一些含有消炎镇痛药物的,比如常用的氟比洛芬巴布膏,或者吲哚美辛巴布膏之类的药物。它可能会减轻局部的炎症,缓解局部的症状。一些慢性的劳损,可能需要贴一些活血化瘀的药物,来改变局部的血液循环,然后消除局部的疼痛症状。但是贴膏药一定要注意,有一些不同的体质,不同的膏药,反应是不一样的。有一些人贴了膏药以后,可能会出现些过敏,皮肤瘙痒,甚至溃破,像这种就应该停止使用这些膏药。可能要做一些休息,或者以后再要贴的话,就换做其他的一些药物来治疗。01:27
-
肩胛骨中间痛怎么回事背部肩胛骨中间位置出现疼痛,主要有两方面的原因:第一是由于肩胛骨内侧肌肉出现疲劳劳损,如在坐位时,由于低头看电脑、看书、读报的时间过长,并且双侧肘关节缺乏支撑物支撑,就会导致背部肩胛提肌、菱形肌出现劳损,时间长了就会产生炎症的病灶,刺激周围末梢神经,就会出现肩胛骨的疼痛,并且往往会伴有受凉,因为受凉后会导致血液循环进一步减慢,肌肉组织会更加的紧张,疼痛感会更加明显。夜间睡眠时枕头过高,会导致背部肌肉持续处于牵拉紧张的状态,也容易形成劳损,形成炎症的刺激。第二种情况,肩胛骨中间的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织,由于炎症的持续存在,反反复复,造成钙盐的逐渐沉积,以及纤维蛋白形成软组织黏连,就会有明显的疼痛感。02:00
-
肩胛骨突出怎么矫正?肩胛骨突出主要是因为肌肉的稳定或者神经损害等关系,造成自然状态下出现肩胛骨明显突出的表现。当然像外伤、炎症、肿瘤,这些都可以引起肩胛骨的突出。具体原因具体分析。治疗方法也可以根据患者的情况,完善相关的检查,比如X光、CT,来确定原因。对症处理,比如手术治疗、局部手法推拿、戴支具矫正等一系列的治疗方法。语音时长 1:06”
-
肩胛骨突出怎么矫正肩胛骨突出怎么矫正肩胛骨骨突出主要是由于肌肉稳定度或者神经受损的关系,造成手臂做某些动作时出现肩胛骨明显的凸出,它的原因很多。第一,先天性。第二,外伤性。第三,肿瘤。第四,神经根型颈椎病。第五,长期的不良姿势导致。它的治疗方法很多,主要是有手法纠正,姿势纠正,如果还不能纠正只能通过手术来纠正。语音时长 1:04”
-
肩胛骨突出是驼背吗肩胛骨突出并不是驼背,它们两个没有什么实质性的联系,肩胛骨突出是指由于肌肉稳定度或神经受损等关系造成自然状态下,或者是手臂做出某些动作的时候,可以看见肩胛骨明显突出的表现。外伤,炎症,肿瘤等均可引起肩胛骨突出。常见的病因有,一外伤,肱骨骨折,锁骨骨折等。二炎症多畸炎等。三肿瘤,软骨瘤,转移瘤,转移癌等。四其他神经根型颈椎病,肩胛上神经卡压症,主要是肩胛带肌萎缩使骨突突起明显。其他原因:骨肿瘤是重要原因,先天性高肩胛症。而驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变,多见于年老,脊椎变形,坐立姿势不正或佝偻病,强直性脊柱炎等疾病,驼背能够被纠正的称为活动性驼背,不能够被纠正的称为固定性驼背。
-
孩子肩胛骨突出是病吗病情分析:孩子肩胛骨突出,有可能是体型较瘦、皮下脂肪较薄,肩胛骨显得突出引;也不能排除由疾病导致,比如神经根型颈椎病、肱骨骨折、锁骨骨折、神经卡压、肩胛骨肿瘤等。建议需要进行详细的体格检查、CT、核磁共振等检查鉴别。意见建议:孩子肩胛骨突出,一般建议首选保守治疗,局部按摩、针灸,结合肩关节的功能锻炼,大多可以改善。通过检查如果发现明显的原发疾病,建议进一步针对原发疾病进行治疗。
-
肩胛骨突出还能矫正吗肩胛骨突出一般是可以矫正的,但矫正方法需因人而异。肩胛骨突出是一种常见的体态问题,它不仅影响美观,还可能引发不适。如果肩胛骨突出是由于肌肉萎缩引起的,通过锻炼可以增强相关肌肉群的力量,从而改善肩胛骨的突出情况。例如,进行引体向上、反向划船等
-
肩胛骨突出身体瘦弱,肩胛骨突出的人看起来非常不吸引人。所谓的肩胛骨翼状突起指的是侧面后面的肩胛骨。由于肌肉稳定性或神经损伤之间的关系,可以在自然状态下看到,或者手臂可以做某些动作来看到突出的情况。通常,肩胛骨翼形突起可分为一侧和两侧。根据共同的突出方向,它可以分为向内突出(在后骶椎方向上突出)或向外突出。