对于运动损伤的急救原则,如果是开放性的损伤,首先要行开放创面,加压包扎固定来止血,要及时的就诊,在就诊前要行肢体部位适当的固定,以防止出血增多和组织损伤的加重。

如果病人是闭合性的组织损伤,首先要限制肢体部位的受力活动,以免导致损伤的组织加重。在损伤24小时内一定要行冷敷的治疗,以缓解疼痛和避免肿胀的加重,然后再行肢体部位加压包扎,然后抬高患肢,以利于静脉回流肿胀的吸收和消退。在损伤的中后期可以应用按摩或者是活血化瘀药物、热敷的疗法来促进损伤组织的修复。

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