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• 艾灸后失眠怎么办

  艾灸本身能够温通经络，艾灸以后加重了体内的热气很容易造成失眠，这种情况如果是由于阴虚内热可以用滋补肾阴的药物进行调理，如果是心肝火旺要用清肝泻火的药物进行调理。另外如果出现这种情况尽量不要进行艾灸，平时要注意多喝一点温水，适当的户外活动，不要生气上火。艾灸以后失眠多数是由于患者自身是热性的体质或者是有阴虚内热的体质，针灸本身是属于传统中医常用的理疗手段，临床上多用于治疗颈肩腰腿疼痛或者说是体内寒气偏重、经络不通、气滞血瘀的患者。艾灸治疗一定要根据症状来选择合适的穴位，这样才有一定的治疗意义。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 5274次

• 晚上可以艾灸吗

  一般晚上不做艾灸，因为到了晚上阳气自然收敛，阴气开始主事，艾灸无疑会增加人的阳气，所以一般不主艾灸。而艾灸最主要的作用是为了提升阳气、固护元气，但如果人体阳气不足、阴寒内生，也可以进行晚上艾灸，时间最好不要超过9点，而且艾灸的温度不要太热。艾灸不但能驱寒，能够温肾阳、温脾阳，日常生活中一定要注意固护阳气，还可以吃些温热的食物，比方大葱、姜、小茴香、八角。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 10054次

• 艾灸后会失眠吗
  艾灸以后不会出现失眠的症状，艾灸主要是起到调动气血的作用，对失眠的患者有一定帮助作用。失眠主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多引起，这种情况是属于神经衰弱，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗，艾灸能够起到辅助治疗失眠的作用。经常失眠的患者在睡觉之前可以喝一杯牛奶，温牛奶也能够起到促进睡眠的作用。日常的生活里，一定要多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，也可以有效的提高睡眠质量。患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品，这样都可以有效的改善睡眠质量作用。患者在日常的生活里一定要有良好的生活习惯和饮食习惯。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 2593次

• 艾灸能治失眠吗
  艾灸治失眠的方法能够起到养心安神的作用，如果用艾灸治疗失眠时每晚应于临睡前1小时，用温热的水先泡脚十分钟，然后再用艾灸对穴位进行实制。尤其是现在的人们社会压力大，生活节奏又很快，人们的心理承受能力都很脆弱，在激烈的市场竞争生存环境中，很多年轻人都会失眠，失眠也属于亚健康，可以用艾灸治疗失眠。但是也要自己来调节自己的精神压力，逐步改善行为习惯和思维习惯，多与人接触，多多的开导自己，要积极乐观，可以多做一些户外运动，有助于睡眠。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 16956次

• 失眠艾灸哪里
  艾灸治疗失眠有较好的疗效，并且艾灸也是一个中医治疗失眠比较明显的理疗方法，对于失眠的患者艾灸的部位主要是以下几个如：足三里穴，风池穴，百会穴，合谷穴，太冲穴，三阴交穴等等。每日一次在穴位上进行艾灸治疗，每次艾灸的时间大约是20分钟到30分钟之间，一个疗程为半个月，失眠的症状就会得到较好的缓解。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-18 2803次

• 失眠能用艾灸治疗吗
  病情分析：失眠可以用艾灸治疗。艾灸是可以安定心神、双向调节的，最终能够让身体达到一种平衡的状态。常艾灸的穴位有神门穴，涌泉穴，大椎穴，百会穴等。意见建议：患者平时要注意休息，睡觉前可以用热水泡脚，热水可扩张足部的血液循环，有利于睡眠。清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-03 1402次

• 如何艾灸调治失眠
  艾灸调治失眠的方法有很多种，简要的为大家介绍几种。第一个就是取穴神门，太溪，三阴交，大陵，艾条温和灸，每次选用两到三个穴，每穴十五分钟，灸至局部红晕、温热为度，每天一次，十次为一个疗程。精神紧张或者是身体劳累者，可以灸一到两个疗程，主要适用于阴虚火旺型的失眠。第二个取穴，脾俞，心俞，神门，足三里，用
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 380次

• 失眠艾灸哪里最好
  ​几个艾灸的穴位：1、内关穴。内关穴位置离手掌第一横纹上二寸的两条筋之间的凹陷处，艾灸此穴，有疏导水湿，宁心安神，理气镇痛的功效，对治疗抑郁导致的失眠、焦虑健忘等症，尤其有效。2、心俞穴。心俞穴位置，第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处，艾灸此穴有宽胸理气、通络安神的功效，主治失眠、健忘、胸痛、心悸、神
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 949次