心胆气虚失眠的症状有哪些

心胆气虚失眠的症状有心慌心悸、失眠多梦、梦中惊醒、遇事恐慌等。

心胆气虚主要是因为心神失养导致的心悸失眠,通常会出现失眠多梦、梦中惊醒、遇事恐慌等症状,患者如果出现这种症状,要及时去医院治疗,可以在医生指导下服用酸枣仁汤和安神定志丸等,酸枣仁汤具有养血安神的功效,主要是通过滋养血液来安定神志、舒缓情绪等,可以有效缓解心胆气虚失眠的症状,安神定志丸的主要功效就是镇静安神,可以有效治疗失眠。

心胆气虚的患者除了通过口服药物以外,日常饮食还可以多吃一些温中、益气、养血的食物,比如瘦肉、牛肉、羊肉、鳝鱼等,尤其是鳝鱼,鳝鱼有补虚损、强筋骨、益气力的功效,食用后可以给身体带来很多的好处。

日常要养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,还可以适量的运动,增强自身免疫力。

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