考虑两种情况,第一个有没有肠预激综合症,第二个是属于脾虚的情况。

如果是肠预激综合症,要注意不要吃油腻、辛辣刺激的东西,情绪要保持好,就可以缓解腹泻的症状,防止肠淤积综合症反复发作。

脾虚的症状可能是湿邪阻滞,就会出现全身乏困,头晕,无力,晚上睡觉不好,大便黏腻排出不畅等,建议吃些参苓白术散,来缓解腹部不适的情况。要有良好的心态,平常吃饭要注意清淡、易消化饮食,不要抽烟喝酒,因为抽烟喝酒会对胃肠粘膜产生直接性的刺激。

做到上述几点,那么症状就可以有一定程度的缓解,如果不行,建议大家尽快到医院去查一下你的那个肠道菌群比例看一下有没有菌群失调,也可以用药物配合治疗。

以上内容仅供参考

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