前一段时间接诊了一位年龄36岁的患者，这名患者在公司体检时发现了肺部X线检查异常，于是我让患者进行了肺部CT检查、肺部磁共振成像，最终观察出了双肺间质性改变，患者得知这个结果后很是惊慌，不知所措，也不知道该不该治疗。

你是否也有同样的疑惑？现在给大家详细的分析一下。

首先我们需要了解什么是双肺间质性改变，双肺间质性改变其实就是在进行肺部CT检查、磁共振成像等影像检查时发现双肺部位出现高密度阴影。如果长期吸入粉尘、二手烟，容易诱发此现象，但是并无临床症状，也并无器质性的病理变化，所以此时并不需要治疗。

如果自身患有肺结核、支原体肺炎等疾病，随着病原体数量的不断增多，会对肺部造成刺激和损伤，进而诱发双肺间质性改变。此时属于病理因素导致，由于上述疾病没有自愈性，如果不积极治疗，对身体健康会造成较为明显的影响，所以需要治疗。

双肺间质性改变生活中需要注意以下几点：

1、戒烟：由于烟中有大量的有害物质，双肺间质性改变的人群，如果盲目吸烟会加重肺部损伤，建议及时戒烟。在戒烟时可以培养兴趣爱好，比如每天早上练书法10~20分钟，晚上听舒缓音乐15分钟左右，这样做可以转移注意力，有利于戒烟。

2、适度活动：平时应选择合适的有氧运动，比如慢跑、游泳等，适度进行运动锻炼，可以增强心肺功能。建议每次运动时间保持在15~30分钟，每周运动3~5次，在运动时应注意循序渐进，不可以操之过急。

看完上述内容，你是否对双肺间质性改变有了新的认识？当出现这种检查结果后，莫慌张，应在医生指导下选择个性化的改善方案，坚信我们一定能恢复健康的身体！