长痘一般是指长痤疮。太阳穴长痤疮一般是不注意个人卫生、化学物质刺激、作息不规律、饮食不健康、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以去医院查明病因后通过一般治疗、药物治疗等方法改善。
1、不注意个人卫生：
如果没有定期清洁太阳穴部位，外界的污垢附着在皮肤上会导致毛孔堵塞，会出现长痤疮的情况。平时要定期做清洁，可以预防这种情况发生。
2、化学物质刺激：
清洁皮肤时，选择的洗护用品刺激性比较大，会刺激皮脂腺分泌，也容易诱发痤疮。平时要用温水清洁皮肤，涂抹性质温和的润肤露，能够使症状减轻。
3、作息不规律：
长期熬夜不注意休息，会导致体内激素分泌不平衡，从而引起太阳穴长痤疮的症状。平时应规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于症状改善。
4、饮食不健康：
经常吃辣椒、肥肉、炸鸡等食物，也会导致皮脂腺分泌旺盛，太阳穴部位也会长痤疮。平时需要以清淡易消化的饮食为主，可以适当的吃新鲜水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，对症状改善有一定帮助。
5、多囊卵巢综合征：
这是一种比较常见的内分泌疾病，雄性激素分泌旺盛，会影响皮肤的正常功能，使太阳穴部位出现长痤疮的症状，还会伴随月经不调、多毛等不良反应。可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、地屈孕酮片等药物治疗。
无论是哪种原因引起的，治疗期间都应该加强皮肤护理，不要用手抓挠，以免导致皮肤溃破，影响治疗效果。
